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Psicología individual

MENOS SUFRIMIENTO MÁS CALIDAD DE VIDA

Buscamos disminuir el sufrimiento o malestar de las personas, enseñando habilidades cognitivas y comportamentales que permitan a nuestros pacientes mejorar su calidad de vida, sus pensamientos, su estado de ánimo y sus comportamientos disruptivos o desadaptativos.

Trabajamos por mejorar la preocupación excesiva, los estados emocionales estresantes y displacenteros , por medio de tecnicas cognitivos conductuales que reducen sintomas como: Sobrepensamiento o pensamientos obsesivos intrusivos, agitación o nerviosismo, fatiga, dificultades en la atención y concentracion, irritabilidad, tensión muscular y trastornos del sueño.

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Crees tener alguno de estos síntomas o te han dicho que los tienes:

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Mala adaptación
Falta de autocontrol

Estrés y ansiedad

Ira e irritabilidad

Estrés laboral

Mala adaptación (Problema emocional)

Trabajamos en evaluar, reducir y prevenir los síntomas asociados a la disminución de los estados de ánimo que afectan significativamente la calidad vida de las personas, su adaptación y su funcionamiento en los diferentes contextos familiares, sociales, laborales y de pareja.

Falta de autocontrol

(Problema comportamental)

Evaluamos, reducimos y prevenimos problemas de conducta, relacionados con el autocontrol, el respeto y seguimiento de normas y reglas, las adicciones y las conductas disruptivas agresivas que se han mantenido en el adulto y que aparecen comúnmente en la etapa infantojuvenil.

Estrés y ansiedad

(Traumas)

Trabajamos los impactos emocionales intensos causados por
acontecimientos negativos que no se pueden o se demoran en superar , con el fin de prevenir y disminuir su relación con dificultades psicológicas como la depresión, estrés, ansiedad y otros problemas de carácter fisiológico.

En Psycorient, sabemos que el trastorno depresivo afecta alrededor del 5% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL, CERCA DE 395 MILLONES DE PERSONAS y puede llevar al suicidio.

Cómo saber si estoy en depresión: La depresión es un sentimiento de tristeza permanente, disminución de interés y pérdida de placer en las actividades que se convierte en un trastorno cuando es lo suficientemente intensa como para interferir con el funcionamiento del paciente en la vida diaria y en diferentes contextos.

Ira e irritabilidad (Duelo)

Te acompañamos en tu proceso de duelo, la pérdida es inherente al desarrollo del ser humano, pero muchas veces necesitamos ayuda para poder atravesarlo debido a la dificultad para superarla. Te ayudamos con los síntomas depresivos propios del duelo, a manejar la ira e irritabilidad y aceptar de forma adaptativa la pérdida del ser querido.

Estrés laboral

En Psycorient, sabemos que EL TRASTORNO DE AL REDEDOR DEL 3% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL, cerca de 237 millones de personas en 1 año. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de presentar este problema en comparación con los hombres quienes lo padecen a cualquier edad.

Trabajamos en analizar y reducir las fuentes de estrés laboral, utilizamos técnicas para manejar el estrés en el trabajo provocados por problemas de clima,relaciones o ambiente laboral, sobrecarga de trabajo, síntomas de ansiedad y depresión derivados del contexto laboral.

Las encuestas indican que CERCA DE 44% DE LOS TRABAJADORES aseguran que tienen estrés en su trabajo, cerca de la mitad de las personas que trabajan actualmente sufren de estrés laboral.

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